钱蛟 : 关于沙九和失眠的夜晚

沙八结束后继续参加沙九，挺多了解我的朋友表示不可思议，大概在他们的眼中，我的沙八旅程是苦逼的找罪受，刚结束就还要再来一次，他们可能觉得我疯了。连我妈也不能理解，自从沙九参训以来，每每我回到家，她都会条件反射的说一句：别去沙九啦，工作都顾不过来。我妈是鼓励我跑步锻炼的，但她眼中的沙赛，已经远超出了运动的范畴，那纯粹就是受虐，弄不好还会把身体搞坏。可能，这也代表了相当大一部分旁观者眼中的亚沙吧。

在过去的几年里，我基本每周可以固定跑步2次，每次3-5公里，偶尔还能刷出一个6分配速1小时以内的10公里卡，引得朋友圈一阵叫好。即便这样，跑个全程马拉松对我而言，也就是想想而已的遥不可及。在参加沙八训练的第四个月，也就是去年的12月，我完成了全马，虽然过程狼狈到上了深圳交警头条，但居然把曾经的遥不可及实现了，才四个月。这种看得见的进步这一度成为我坚持训练的动力，跑步真的是一件只要肯努力，就一定能够有收获，而且见效特别快的事情，这种成就感来的可比生活和工作中的太多事情容易多了。后来我发现，只要按照教练计划训练，似乎人人都可以在短期内实现成绩的提高，比起一些运动有先天条件的门槛，跑步真的太亲民了，我觉得可以颁发一个“最不歧视奖”运动，果然我们基因里就有祖先奔跑的印记。

然后就到了沙八比赛，成绩低于预期，大家似乎比的也不是特别尽兴，有种辜负了自己大半年努力的沮丧。我们找原因，去向优秀取经，发现根本原因其实就是跑量不够，别人一年跑量2000，我们1000左右，生生差了一半。本来跑步成绩提高的基础就是坚持积累跑量，其他的因素都是锦上添花。别人比你更努力，更能坚持，获得更好的成绩我们没什么可抱怨的，跑步这项运动就是公平的。

决定以组织者之一的身份参加沙九，朋友问是不是有点复仇者的意思，像那些自己郁郁不得只能把希望寄托在下一代人身上的父母。这个还真没有！不过我自然是有私心的，目睹了一些沙友在沙赛结束后回归到“洒脱”的生活状态，沙赛结束，运动习惯也渐行渐远。而组织者之一身份能够迫使我更高频次的参加训练，没错，是迫使，因为我太知道自己的驱动力需要有外界施压，这样就可以继续提高成绩，养成长期运动的习惯。当然我也不避讳谈公德，谈在组织中的奉献和付出，能够用我们沙八的经验和经历去铺陈一条更平坦的跑道给沙九，让沙九在奔跑的路上，遇到伤病的沮丧时，遇到瓶颈想放弃时，遇到时间资源平衡或者取舍的矛盾时，起码用我们相似的经验和经历，让他们觉得不孤单。更重要的是，如果能够和一群志同道合的朋友，去一起享受运动的快乐，跑山越野，跑马拉练，生活幸事。