最近有部很火的电影叫《大赢家》，讲述了一个银行职员为了一场银行抢劫演习，与警察展开一场漫长对峙的故事。所有人都觉得这样的演习，无非就是装装样子，只有主人公一个人，把一场演习变得比实战还难，剧中也只有老局长与他旗鼓相当，因为他认为“只有演习多流汗，实战才能少流血”。由于疫情的影响，第九届亚沙赛延期至8月下旬举办。为了让大家能够适应赛场环境，利用高温酷暑的天气，锤炼大家适应高强度训练的承受能力，5月1日--3日北大汇丰MBA沙九进行了为期3天的“上山下海”式拉练，全程七十公里，历经山路、绿道和沙滩。

DAY1：马峦山30公里

早上7:30，东部华侨城停车场集合，热身、发放对讲机、介绍路线和注意事项之后，八点整紫色的队伍出发了。对于大家来说，马峦山的30KM越野路线都是第一次，贴心的国敏教练在地上用粉笔和面粉标记，在树上挂好路标。

马峦山的前5公里依然是令人望而生畏，好在之前跑过几次，已有心理准备。穿过盘山公路后的一段土路虽不平坦，但树荫也带来片刻清凉。15公里后的路对我们而言，便是“未知”旅程了。上有烈日，高且锋利的灌木丛环绕，稍不注意便从脸和手臂划过。

冰可乐补给、队友的鼓励和冷笑话，才能在这炎炎夏日让人保持不崩溃。路上遇到了不少徒步的游人，有人面露不理解，有人觉得很酷，也不乏有赞美式的鼓励--“30KM吗？加油！”，调侃式的鞭策“你们是最后一个梯队吧，快跑啊！”

终于跑到了终点，满脑子都是“今天终于不用再跑了”这样一种满足感和安心感，而这样的满足感和安心感也实实在在给我们带来了延迟的愉悦。对于我们中的大部分人来说，固然一开始都不是了不起的跑者，然而这个问题并不重要。我们今天都超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点儿，也甚为开心。

DAY2：大沙河20公里

7:00小分队便从大沙河开跑。沿着河滨路，微风袭来，仰望天空，只有悠然飘来浮去无所事事的夏日云朵。但7KM之后，配速却逐渐放缓了下来。看着路边晨练的行人，甚至也想停下来走一走。队友们喊着“加油啊，配速掉了，掉到630了、掉到640了、掉到7分多了，掉到8分了”我们要继续不停的跑下去。

“我只是一架纯粹的机器，所以什么也无需感知，唯有向前奔跑”。倘若认为自己是一个有血有肉的活生生的人，也许就会在途中因为痛苦而崩溃。这是一种奇妙的思考方式，因为这是人用一种意识试图去否定另一种意识。如此长时间地不停奔跑，不可能感觉不到肉体上的苦楚。但到了这个时候，疲劳已不是什么重大问题。这也许意味着疲劳作为一种常态，被身体自然而然地接纳了。一度沸沸扬扬的肌肉革命似乎也灰心丧气，不再逐一倾诉不满。行至10KM到深圳湾，跑步或者跑完拉伸的人逐渐增多。不论何处，长跑的人望去都是相似的，人人都像在思考问题，但也许什么都没想，却总是聚精会神。

20KM结束，整个人仿佛用水桶泼过，但是想想前一天的30KM， 当你不顾一切地坚持跑完，便觉得仿佛所有的东西都从躯体最深处挤榨了出来，一种类似穷尽所有放纵到竭斯底里的爽快感油然而生。我跑，故我在。

DAY3：较场尾20公里

第三天开启了“下海模式”，7:30分发完物资后，一个个精神小伙和姑娘们开始整装待发。

沙滩上烈日似火，晒得使人呼吸一口都觉得困难。金色细软的沙子不再带来新奇，一脚踩上去，就如踩在了云端，炽热的砂砾瞬间包裹住你的脚，卸掉了大半的力气。没有太多的过渡，大家踉踉跄跄向前冲去，一个个热浪袭来，完全置身于蒸笼里。仿佛跑的再快一点就能避开一般，一开始大家都铆足了劲。渐渐地，沙滩上游客多了起来，喧闹的环境更像是添了一把火，海风也变得吝啬起来。每个人的脸上开始热辣灼痛，汗水顺着帽檐往下滴，没入沙里，一眨眼就失去踪迹。

大脑开始放空，除了热还是热，不想说话，连抬头都觉得费劲，步伐机械的向前迈着。可是当有队友相向而过时，相互之间不忘喊一句“加油”，那真是最“舒爽”的声音。当然，补给站的西瓜和冰可乐也是大家力量的源泉，每7公里就能获得一次补给机会，查着手表，7公里，14公里，最后还剩6公里，喝完瓶里最后一口水，拍拍屁股，继续上路。终于盼来了冲线的时刻，不管多累，哪怕下一秒就要倒下，仍不忘摆个炫酷的姿势，谢下最后一天拉练的序幕。

五一拉练结束了，三天时间里大家历经了非同一般的的体会与感受，有过绝望，想过放弃，但让大家能最终坚持下来的，除了团队的鼓励，还有对比赛的敬畏，“平时多流汗，赛时少流血”。这不禁让我想起了科比，曾有记者采访科比，“你为什么能如此成功？”科比笑了一下：“你见过洛杉矶凌晨四点钟的样子吗？”想要走的更远，就得比别人多几倍的努力。你对自己的要求越严格，比赛时就会越轻松。你只有足够的努力，才会看起来毫不费力！

撰稿人/徐园钧、曾荣 北大汇丰2019级MBA

摄 影/樊毅博